Меня зовут Александра Киселёва

Как мы выбираем партнера для отношений

Поговорим о взаимоотношениях мужчины и женщины?
Я не из тех психологов, которые будут рассказывать, как вам “правильно” общаться.
Но т.к. моя специализация именно коммуникации, то расскажу о природе некоторых особенностей во взаимодействии двух полов. А как применить эту информацию, вы решите для себя сами.

Но для начала некоторое отступление, чтобы не казалось, что я владею только теорией.
Немного о себе.

Я психолог, у меня трое детей и многолетний брак за плечами. Мы с мужем знакомы с 14 лет.
Т.е. вместе мы живем намного дольше, чем порознь. Это не говорит о нашей идеальности, наш брак претерпевал очень большие метаморфозы и продолжает трансформироваться. Сложности были, куда без них. Лично я не верю, когда говорят: “Они прожили 40 лет, душа в душу, взявшись за ручки и умерли счастливо в один день”. Такого не бывает.
Отношения — это в первую очередь работа. Ежедневная работа над собой, это притирки, компромиссы. Это тяжело и нормально, когда что-то не получается. И, если в сложный жизненный период вы не справляетесь самостоятельно, нет ничего зазорного в обращении к специалисту.

На что при встрече мы обращаем внимание?

мы выбираем партнера для отношений, знакомство, встреча, внимание, первое впечатление

Внешность

В первую очередь на лицо. И больше всего в лице нас притягивает симметрия. Потому что симметрия ассоциируется со здоровьем и правильностью.

В мужчинах нас привлекает статус: фигура, внешность и сила, т.к. на животном уровне все это ассоциируется с доминантностью. В женщинах мужчин привлекает больше молодость, потому что на том же уровне ассоциируется с фертильностью. Это не мое мнение, а результаты научных исследований.

Запах

Если нам приятен человек, но неприятен его запах — благоприятный исход взаимных отношений очень маловероятен. Запах это феромоны, которые воспринимаются лимбической системой, запускающей настоящую химию.

При знакомстве мозг начинает работать, как мощный сканер. Весь процесс сканирования человека на “нравится/не нравится” занимает чуть более 150 миллисекунд, это практически мгновение. Тут же подключается процесс выработки нейромедиаторов, в том числе дофамина (нейромедиатор удовольствия). Если этого не произошло, то это не наш человек.

Сексуальность

По сути это то, как мы считываем человека на предмет размножения (деторождения) и этим он становится интересен.

Кстати, существует интересная теория: почему мужчин больше привлекают блондинки.
Когда мы маленькие, у нас волосы более светлые, с возрастом они темнеют и подсознание записывает определенную модель “Чем светлее волосы женщины, тем (якобы) она моложе”.
В детстве девочек привлекают более мягкие черты лица, более располагающие к себе. С возрастом женщин начинают интересовать более агрессивные черты в мужском лице. Для нас это уже статус, сила, защита.

Голос

Очень важен тембр голоса. Женщин привлекает более низкий голос мужчины (это может говорить о более высоком содержании тестостерона). Мужчин в женщинах привлекает высокий (это может говорить о более высоком количестве эстрогена) и плавный голос. Доказано, что у женщин во время овуляции голос звучит более плавно, без срывов.

Движение, язык тела

Уверенные и одновременно плавные движения человека привлекают большее внимание.

Почему получается, что выбор падает не на того, кого бы хотелось видеть рядом в мечтах?

мы выбираем партнера для отношений, ссора, неправильный выбор, выбор партнера, как найти своего избранника

Есть люди, для которых брак — это больше расчет. Для них самое главное, чтобы было комфортно, тихо, спокойно и уверенно.
Есть пары, которые живут в постоянных эмоциях, драмах и страстях. У них отсутствует какая-либо логика и аналитика.
Оба подхода деструктивные, т.к. не дают возможности долгим продолжительным отношениям. Редко подобные пары выдерживают длительные временные рамки.
Везде важна золотая середина.

Причины могут уходить в детство.
Например. Если ребенок в детстве недополучил любви и внимания от родителей, то во взрослой жизни будет прослеживаться цепляние за людей, чтобы восполнить пробелы. Или же наоборот. Недостаток любви и внимания в детстве может проявиться в неумении выражать собственные чувства.

Или если ребенок рос в контролирующей и деспотичной атмосфере, то вполне возможно, что малейший намек на контроль в супружеской жизни спровоцирует убегание из отношений.

Когда имеет смысл прибегнуть к помощи специалиста?

помощь психолога, семейная пара, специалист по отношениям

В том случае, если желаете что-либо изменить в своем стандартном сценарии отношений.

Например, если вы из раза в раз выбираете себе несвободных мужчин/женщин (чужих мужей/жен). Как будто бы подсознательно обязательно наличие кого-то третьего, с кем нужно бороться. Т.е. отношения, не требующие усилий или борьбы, становятся не интересны.

Или если вы постоянно выбираете в партнеры какого-то отрицательного персонажа: алкоголика, игромана, сексоголика, садиста… Это может говорить об отыгрывании детской травмы.

Подобные особенности стоит прорабатывать со специалистом, т.к. корни всегда уходят в детство. Очень часто люди упускают шанс восстановить отношения или избежать конфликтной ситуации в семье, считая что помочь им уже нельзя.

Что может помочь налаживанию отношений?

конфликт в семье, семейные отношения, спасти брак, , помощь психолога

Проработка детско-родительских отношений

Даже если родителей давно нет или вы с ними не общаетесь. Все равно коммуникативные навыки общения с близкими людьми записываются в раннем периоде детства. И их коррекция возможна во взрослом возрасте с помощью терапевта.

Найдите ориентир, на который вам хотелось бы равняться

Не страшно, если вы найдете для себя пару, на которую сможете ориентироваться. Это не про потерю индивидуальности, это про то, чтобы сменить угол зрения и призму восприятия.

Определите для себя, какие вы хотите отношения

Конкретизируйте, что вы хотите от отношений: стабильности, уверенности, эмоций, красоты, путешествий или хотите чтобы кто-нибудь был рядом. Т.к. пока мы не осознаем конкретику, жизнь с нами просто “случается”.

Работайте над качеством своих коммуникаций

Никто другой не сможет догадаться о ваших мыслях и желаниях. Доносите до партнера свои мысли через слова. Говорите!
Естественно, если вы говорите, но человек регулярно не слышит или делает вид, что не слышит, это уже не ваша зона ответственности. Тогда нужно задуматься, а зачем вам такие взаимоотношения? Скорее всего за ответом будет скрываться вторичная выгода, в которой не всегда приятно самому себе признаваться.

И так тоже бывает!

 выбор партнера, осознанный выбор, помощь психолога, консультация психолога

Нередки случаи, когда девушки хотят вернуть отношения, которых по сути и не было.
Например, отношения только-только начались, а женщина уже присвоила им статус брака, на мужчину повесила ярлык “муж” и прописала планы на будущее.

Когда только все начинается, не бегите впереди паровоза. Это относится как к женщинам, так и мужчинам.
Возможно звучит меркантильно, но прежде чем строить серьезные отношения с партнером, нужно понять, на что он способен. В этом лучше всего поможет совместная поездка:

  • увидите, как человек тратит деньги, на что он тратит;
  • узнаете, не раздражаете ли вы его, находясь 24 часа в сутки рядом;
  • поймете — не раздражает ли он вас;
  • убедитесь, как он ведет себя в нестандартной или стрессовой ситуации.

Закончу очень хорошей цитатой моей подписчицы:

«Наблюдая общую тенденцию приходишь к тривиальному выводу: ”Ах, если бы молодость знала, если бы старость могла…”
Основная часть первых браков заключается в молодости и ориентация идёт в основном на чувства и порывы. Не пройдя путь семейной жизни трудно понять, какие качества важны именно для семейных отношений. Нередко по-настоящему счастливые браки вторые или третьи. Когда оба уже наломали дров и умеют ценить то, что имеют…»

Если вам интересно посмотреть запись эфира на поднятую тему с более глубоким раскрытием, то приглашаю пройти по ссылке.

Добавить комментарий