«О спорт, ты мир!» — сказала бы я, и съела бутерброд

«О, спорт — ты мир!» C великим Пьером де Кубертеном не поспоришь. Вы тоже так думаете? Тогда вам повезло! Вы в тренде. А я всегда думала, что мне проще научиться играть на баяне или плести макраме. Нет, ну зарядка утром — это как зубы почистить, а вот так, чтобы гордо заявить «Девочки, сегодня не могу с вами кофе пить-у меня спорт», это уже не про меня.

Я перепробовала всё (ну почти всё). Но любое занятие спортом через пятнадцать минут вызывало приступы зевоты и жуткий голод. Но в голове звучала мысль «Надо». А подкреплялось всё это картинкой из воспоминаний урока физкультуры в десятом классе. Когда я, тужась от бессилия на канате, уверяла себя «Сейчас я молодая лань! Вот когда мне будет 30, и я стану оплывшей козой, тогда обязательно займусь спортом»

И вот мне уже 35. У меня двое детей. Спасибо генетике и здравому смыслу (в еде) не оплыла. Но обещание так и не выполнила.

Одним зимним вечером я хлюпала по серой жиже вдоль своего дома. Световой день давно закончился, и я размышляла о том, что в Москве его выдают как демо-версию. В темноте светились окна первого этажа, где располагался местный фитнес-клуб. Собственно, там я уже была, и думала, что перепробовала всё предложенное. Ничего интересного. И тут взгляд зацепился за прытко заскакивающих на шесты тёток. Вот это да!

Я даже анализировать не стала, зачем мне это. Просто забежала и сходу купила абонемент.

И понеслось. Впервые в жизни во мне пробудился спортивный азарт. Ну кто бы мог подумать, меня затянет в Pole Dance. Я в течение года бегала на занятия по три раза в неделю. Вела охоту за спецобувью. Смотрела выступления на youtube. Совершенно новый опыт. Совершенно новые эмоции.

Это и не танцы и не фитнес. Каждая фигура-это расширение собственных физических границ, преодоление себя. Смогу-не смогу. Каждый манёвр-риск. Но когда получается — дикий детский восторг!

Целый год я наслаждалась победами над своим телом. А потом-бац, и забеременела третьим малышом. Зато теперь я точно знаю, спорт-для меня. Просто нужно было хорошенько поискать.

Эта статья посвящена всем «не спортсменам». Не опускайте руки (ноги и голову). Если вы убеждены в том, что спортивные занятия не для вас, поищите получше свой «пилон». Мир спортивных нагрузок крайне разнообразен и нужно пробовать. Кто знает, может вы заядлый кёрлингист?

“«О спорт, ты мир!» — сказала бы я, и съела бутерброд” Комментариев к посту: 12

  1. Да, прям про меня) всю жизнь предпринимаю попытки худо-бедно заняться спортом! Каждый раз нахожу 100500 оправданий, чтобы этого не делать! Теперь надеюсь, что вот ребёнок подрастёт, и точно чем-то займусь)))

        1. Александра, как косметолог советую Вам быть очень осторожной с этим модным направлением и заниматься лучше индивидуально с тренером. А выглядеть достойно только на одном фэйсфитнесе не получится. Лучше это сочетать с грамотным домашним уходом и с советами косметолога!

          1. Марина!!! Какая у вас полезная профессия (я вам заискивающе подмигиваю и стараюсь понравиться)))) А вы могли бы поподробнее рассказать, почему так считаете? Просто, я очень щепетильна в вопросе ухода за лицом. Скажем, даже повёрнута)

          2. Подробнее мы можем с Вами обсудить на консультации! Кратко скажу, что не всем нужно одинаково расслаблять или напрягать одни и те же мышцы

        1. Это прекрасно! Я, к сожалению, не прониклась йогой до конца. Но, мне кажется, это от того, что я не встретила того мастера, который бы заинтересовал. Просто, лет 8 тому назад, был у меня период (год) занятий йогой с одним гуру. Он смог меня заинтриговать и замотивировать так, что я бегом бежала с работы на занятия. А потом мы переехали. И на те занятия, я уже ходить не могла, пошла к другому тренеру. И, в результате, сменила секций пять. И во всех них было скучно(( И йога отвалилась из моей жизни сама собой..

  2. Я шёл к этому 38 лет)) всегда считал, что здоровому спорт не нужен, а больному он не поможет. Но после одного случая понял, что нужно что-то менять в себе пока не поздно. Однако самому выйти из зоны комфорта и заставить себя сделать что-то неординарное очень сложно. Тут важна мотивация и живой пример. Сначала меня друзья мотивировали, а сейчас я и сам всех знакомых агитирую за активный образ жизни.

    1. Константин, ты для нас вообще большой пример, т.к. весь твой интерес к спорту развивался на наших глазах. И вот, когда видишь, что близкий человек начинает заниматься сначала одним видом спорта, потом другим, потом третьим… Невольно начинаешь задумываться о себе, что нужно что-то менять, что пора уже и самим двигаться. И, чем старше становишься, тем очевиднее потребность. Спасибо, за комментарий!

Добавить комментарий