Узнаем свой тип поведения

Есть два типа поведения людей. Те, кому нужно все и сразу и те, кто по крупицам собирает желаемое в кучку.

Первый вариант, когда все внутри горит от желания, кидаешься в омут и будь что будет. Это совершенно не про безрассудность, это про быстрый результат. Второй вариант чаще всего заключается в маленьких, но регулярных шагах. Часто два вперед, один назад. Это не про рутину, это про планомерность, но сложную. Подробнее…

6 способов выстраивания личных границ

В процессе терапии клиент начинает отслеживать свои действия и обнаруживает, что с границами дела обстоят не очень. Они или отсутствуют или размыты. Человек с размытыми внутренними граница либо ходит всё время голым, что смахивает на эмоциональный эксгибиционизм, либо застегивается на все пуговицы. Подробнее…

Рецепты суши для вашей души.

Суши…. Не знаю, что обеспечивает внутренний дзен именно вам, а мне приготовление еды. Для меня этот процесс сравним с арт-терапией, только питательной.
Я готовлю с тех самых пор, как помню себя. И без лишней скромности могу написать, что делаю это отменно. В принципе, мне дается легко любая кухня при наличии рецепта.
Кроме суши. Сколько раз не делала, каждый раз получаются кривули. На вкус сносно, но визуально лучше есть без света.

И тут, как нельзя кстати, кулинарная школа Вкусы Азии, под руководством Юлии Широковой, пригласила меня к себе на мастер-класс по приготовлению именно этой японской еды.
Сядьте поудобнее, сейчас я буду рассказывать обо всем подробно. А под чутким руководством Светланы Уколовой, ведущей мастер-класса, дам пошаговые рецепты.

Подробнее…

Как «быть под кайфом» от дофамина?

Расскажу я вам про дофамин. Про то, какой это нужный и приятный ингредиент в нашем организме. Зная влияние определенных нейромедиаторов можно освободиться от груза некоторых иллюзий и научиться управлять собственными эмоциями.
Дофамин-это нейромедиатор радости от достижения целей.
Подробнее…

6 секретов о которых расскажут ваши подарки

Декабрь. На работе вам дарят очередной набор — отмазка, кружка+фигурка с символом года и в ваших глазах немой вопрос «Зачем?». Муж учтиво улыбается, принимая из ваших рук очередные носки с трусами. Но он радуется, потому, что вы пищите от восторга, распаковывая пузырёк Chanel. Дети брызжут слюной, отдирая обёртку с очередного полкило Лего. За процессом выбора и приобретения даров стоит нечто большее… Давайте посмотрим, что же?

Подробнее…

4 вопроса с помощью которых вы определите, как влияет окситоцин на желание близости

Ой, как иногда хочется на ручки! Вот прям прижаться к большой и сильной груди, уткнуться носом в теплоту и замереть. И чтобы обняли крепко-крепко. И чтобы обязательно пока вот так вот сидишь, все неприятности и сложности решились сами собой или растворились. И чтобы обязательно после открытия глаз, в руки прыгнул бокал шампанского и большой кусок торта, от которого, конечно же, не толстеет попа.

Подробнее…

Чем может обернуться знакомство через интернет?

-Сань, отложи телефон мы садимся за стол.

-Да, да, минуточку, сейчас только допишу комментарий к посту..

Когда же я успела такой стать? От сознания того, что это произошло аж 13 лет назад, захватывает дух. Тогда я была беременна первым ребенком и круглосуточно тусовалась на двух женских форумах —  kleo.ru и eva.ru. Нужно сказать, чудесное было время! Я ела с компьютером, засыпала с компьютером, когда вставала, первым делом ломилась прочитать свежие новости от форумчанок.

Подробнее…

Резиновые ленты из детства в настоящее

«Первую половину дня я ревела, вторую отчаянно ждала, что за мной придут», приблизительно такую фразу я прочитала на этой неделе в своей ленте фейсбуке и она мне очень отозвалась. Это про меня!

Каждый день, когда я прихожу за средним сыном в садик, я прохожу по ухоженным мощеным дорожкам. Со всех сторон меня окружают яркие красочные игровые комплексы, расположенные на игровых площадках. Под крышами веранд стоят разнообразные клёвые игрушки, о существовании которых я в своём детстве не могла даже помыслить.

Подробнее…

«Ах, обмануть меня не трудно!… Я сам обманываться рад!»

Людмила отличная девчонка. Ну как девчонка, вот-вот стукнет сорок. Но это тот случай, когда глаза горят, фигура стройна, грудь торчком, а попа как орех. И поржать любит и в голове богато. Однако, рядом нет мужчины.

Надо сказать, что Люда очень хочет найти вторую половину, но абсолютно ничего для этого не делает. Ходит по пути работа-дом и ни с кем не знакомится. А все, кто чудом попадают в её жизнь, оказываются нежизнеспособными вариантами. То военный, красивый здоровенный, но ходок налево. То неплохой сантехник, с налётом предпринимателя, но пьющий.
Подробнее…

Адыгея и её места Силы

 

Телефонный звонок застиг меня врасплох. «Санечка, есть отличная возможность поработать и познакомиться с живописнейшими местами Силы в республике Адыгея.  Только вылетать нужно завтра!»

Пять минут я думала лететь или нет, ведь как же, трое  детей, удивлённый муж и сонный кот? Но они меня поддержали и я начала собирать вещи. Я очень люблю путешествовать. И радуюсь любому случаю, который предоставляет мне шанс увидеть новое место, познакомиться с новой культурой, соединиться с чем-то доселе мне не известным.

Подробнее…