Рецепты суши для вашей души.

Суши…. Не знаю, что обеспечивает внутренний дзен именно вам, а мне приготовление еды. Для меня этот процесс сравним с арт-терапией, только питательной.
Я готовлю с тех самых пор, как помню себя. И без лишней скромности могу написать, что делаю это отменно. В принципе, мне дается легко любая кухня при наличии рецепта.
Кроме суши. Сколько раз не делала, каждый раз получаются кривули. На вкус сносно, но визуально лучше есть без света.

И тут, как нельзя кстати, кулинарная школа Вкусы Азии, под руководством Юлии Широковой, пригласила меня к себе на мастер-класс по приготовлению именно этой японской еды.
Сядьте поудобнее, сейчас я буду рассказывать обо всем подробно. А под чутким руководством Светланы Уколовой, ведущей мастер-класса, дам пошаговые рецепты.

Подробнее…

Как «быть под кайфом» от дофамина?

Расскажу я вам про дофамин. Про то, какой это нужный и приятный ингредиент в нашем организме. Зная влияние определенных нейромедиаторов можно освободиться от груза некоторых иллюзий и научиться управлять собственными эмоциями.
Дофамин-это нейромедиатор радости от достижения целей.
Подробнее…

Секреты выбора новогоднего наряда от модного имидж-стилиста

Дорогие друзья! Меня зовут Елена Бестави. Моей профессии можно сухо дать название практикующего стилиста, но я предпочитаю красивое определение волшебницы преображения.

О, Боже! Новый год? Уже через неделю??? Как незаметно пролетело время… Голова идет кругом от последних приготовлений к Новому году. Закуплены почти все подарки, продукты для оливье и не только. И как это бывает, до сих пор куча сомнений в чем встречать Новый год? И даже если вы далеки от подобных  хлопот, и ваш наряд уже давно дожидается своего часа, возможно,  кое-что из моих сегодняшних предложений будет взято на заметку.
Подробнее…

4 вопроса с помощью которых вы определите, как влияет окситоцин на желание близости

Ой, как иногда хочется на ручки! Вот прям прижаться к большой и сильной груди, уткнуться носом в теплоту и замереть. И чтобы обняли крепко-крепко. И чтобы обязательно пока вот так вот сидишь, все неприятности и сложности решились сами собой или растворились. И чтобы обязательно после открытия глаз, в руки прыгнул бокал шампанского и большой кусок торта, от которого, конечно же, не толстеет попа.

Подробнее…

У кого что болит, тот о том и говорит!

Давайте честно! Я почти на 99% уверена, что меня не читают люди младше 18 лет. А следовательно, можно не стесняться и перечислять наши болячки)) Ну ладно вам, признаёмся! Где-то лишний вес, где-то печень покалывает, где-то волосы сыплются, где-то песок))) Врачи говорят «Ну а что вы хотели, вы же не молодеете?» Это понятно, но мы вовсе не этого хотели….или… Подробнее…

Свет мой, зеркальце, скажи…? Да ну тебя, проще у косметолога узнать!

Знакомо ли вам чувство зависти к своему организму, который был у вас лет 15-20 назад?Когда вы в пятницу могли встать в 6:30 утра. Потратить на дорогу в офис два часа на общественном транспорте. Отпахать восемь рабочих часов, перекусив, в лучшем случае, салатиком. И к вечеру ещё иметь безудержное желание потусоваться с девчонками на дискотеке. Естественно, культурный отдых мог начаться с недорогого вина, перейти на шампанское и дальше по программе. После всенощных танцулек, можно было завалиться домой под утро, не чувствуя ног. Проспать три часа, встать и выглядеть совершенным огурцом! Нимфой!
Подробнее…