Блоки на пути к самореализации

Психологические блоки на пути к самореализации, какие они?
Почему одни идут вперед и кажется, что удача у них в руках? Как происходит, что у других ничего не получается и возникает непроходящее чувство разочарования? Из-за чего некоторые люди вообще боятся двигаться вперед, им страшно что-либо менять в своей жизни?

Давайте вспомним пирамиду потребностей Маслоу:

самореализация, пирамида потребностей
Пирамида потребностей Маслоу

Наша психика так устроена, что мы идем вперед и развиваемся без страха, только при условии закрытия нижних двух ступеней. Если говорить простыми словами, мы физически находимся в безопасности и располагаем деньгами.
И даже в этом случае избавиться от страхов крайне сложно. Все закладывается в детстве (от 0 до 6 лет, иногда до 12 лет). Хвалят ребенка или ругают — все это записывается на подкорке и влияет на дальнейшую мотивацию к развитию. Если чаще хвалили, человек не боится идти вперед, если ругали — накладываются определенные психологические блоки.

В чем смысл

Есть еще один важный момент, самореализация работает тогда, когда есть глубокий смысл, внутренняя миссия. В таком ключе все страхи краткосрочны и несущественны.
Австрийский психиатр, психолог и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря, Виктор Франкл, прошел через все ужасы войны. И завершил разработку своей теории стремления к смыслу, как главной движущей силы поведения и развития личности.
В концлагере эта теория получила беспрецедентную проверку жизнью и подтверждение — наибольшие шансы выжить, по наблюдениям Франкла, имели не те, кто отличался наиболее крепким здоровьем, а те, кто отличался наиболее крепким духом, кто имел смысл, ради которого жить.
Проще говоря: цель человеческой жизни — это найти ее смысл, и если человек знает “зачем” — он вынесет любое “как”.
Задайте себе вопрос: а какой смысл в моей деятельности, чего я хочу? Оказывать людям услуги или тупо заработать деньги? Но ни первое, ни второе — это не тот смысл.
Франкл вывел три группы ценностей, ради которых человек идет вперед:
— положительные переживания;
— ценность творчества;
— ценность отношений.

О самооценке

Самореализация работает на трех группах ценностей, которые несут собой смысл жизни.
Одним из психологических блоков, мешающих идти вперед, является самооценка, зависящая от мнения других.
Если в детском возрасте мы слышим родительские слова: “Что ты делаешь, руки-крюки”, “Как так можно?”, “Это не так, то не так”, у ребенка закладывается в голове: “Что бы я ни делал, у меня ничего не получится”.
Такие послания формируют не только родители, но и социальная среда, в которой растет ребенок: детсад, школа. Насмешки формируют болезненную зависимость от оценки окружающих и заниженную самооценку.
Рамки, страхи, штампы формируют наш жизненный сценарий, жизненный план. Различают три сценария: Победитель (ставит цель и при достижении её удовлетворен), Не победитель (нацелен на постоянный труд, жизнь-борьба, и нет удовлетворения) и Побежденный (даже достигнув цели — преследуют постоянные неудачи). Мотивация и самооценка соответствует своему сценарию.
Но особенность нашей психики в том, что мы можем сознательно менять свой жизненный сценарий. Это очень тяжело, но возможно.

Инфантилизм

Следующий, часто встречающийся психологический блок, инфантилизм. Когда человек взрослый, а внутри ему кажется, что он еще маленький и не готов реализовать себя в чем-то.
Подобное поведение могут вызвать три родительских приказания.
Первое: “Не расти, не покидай меня”. Подобное приказание формируется, если родители боятся потерять смысл своего существования как родителей. Так вживаются в свою роль, что не хотят, чтобы ребенок вырастал и покидал родительский дом. Фразы “Ты еще маленькая”, “Когда вырастешь, тогда и будешь думать” и т.д.
Второе приказание “Не думай, не принимай решение”. Формируется, когда в родительской среде популярны фразы: “Молоко на губах не обсохло”, “Яйца курицу не учат”, “Мал еще рассуждать” и пр.
И третье приказание “Ничего не делай”. Когда родители сильно опекают и не дают ребенку волю на самостоятельное действие. При этом могут звучать фразы: “Не трогай, а то мне переделывать” и пр.

Страхи и блоки

Помимо всего вышеперечисленного бывает, что вылезают страхи, что накладные расходы непременно превысят доход или что прибыли не будет вовсе.
В этом случае может работать родительское приказание: “ Не будь первым, не будь лидером, не высовывайся”. В этом случае человек мог слышать в детстве фразы “Обойдешься”, “Перебьешься”, “Раскатал губу”, “Лучше синица в руках..”, “Тише едешь-дальше будешь” и пр.
В человеке закладывается, что если он проявит инициативу, то что-то может пойти не так. Наши родители — авторитет, и если с детства твердили “Не высовывайся”, то во взрослом возрасте человеком овладеет страх движения вперед.
По такому же принципу формируются и все остальные блоки.
Например: если в детстве ребенка заставляли заниматься нелюбимым делом. Он работал ради процесса, а не на результат. Тогда впоследствии, во всех жизненных ситуациях, когда всплывает “Ты должен”, у человека пропадает интерес и энергия. Результат не достигается ни в отношениях, ни в профессии и т.д. За что бы человек не брался, он не доводит до конца.

Что я предлагаю?

Если вы обнаружили у себя подобные блоки — начните работать над собой, работать над переписыванием собственного сценария, повышать самооценку, над тем, чтобы давать себе разрешение быть самим собой.
Если хотите узнать о психологических блоках больше, предлагаю вам посмотреть это видео.

А если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, но есть огромное желание идти вперед, тогда приходите на консультацию. Менять внутренние привычные паттерны это очень тяжелый труд, требующий много времени и сил, но результат будет впечатляющий!
Буду рада вашим комментариям и вопросам!

Добавить комментарий