6 типов раздражающего поведения в социальных сетях

Большинство из нас регулярно пишет посты в соцсети. Ну, или хотя бы читает чужие. Социальные сети, это огромные песочницы для взрослых людей. Мы ежедневно тратим кучу времени, обмениваемся формочками и меряемся куличиками. Это целая жизнь, только в виртуальном пространстве.
Подробнее…

Когда чувства непонятные, их можно нарисовать. Краски жизни в терапии

Каждый раз, когда я веду вебинар, не перестаю удивляться. Ведь чудеса, да? Я с одной стороны экрана, сто человек с другой и мы чувствуем друг друга, несмотря на разделяющие нас моря-океаны.

В проведенном мною на прошлой неделе вебинаре, активность в выполнении заданий участницами была фантастическая.  Но нужно сказать, и вебинар был соответствующий — «встреча с внутренней девочкой» с  арт-терапевтическими техниками через  рисование. Подробнее…

У кого что болит, тот о том и говорит!

Давайте честно! Я почти на 99% уверена, что меня не читают люди младше 18 лет. А следовательно, можно не стесняться и перечислять наши болячки)) Ну ладно вам, признаёмся! Где-то лишний вес, где-то печень покалывает, где-то волосы сыплются, где-то песок))) Врачи говорят «Ну а что вы хотели, вы же не молодеете?» Это понятно, но мы вовсе не этого хотели….или… Подробнее…